>>視力を良くするのは眼球運動だけじゃないんですよ?<<
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速読で視力回復できるんですって。

そくどく.jpg


日本人の平均読書スピードは、おおよそ400〜600文字/
分です。読書スピードを3倍〜4倍(1200〜1800文字)程度
に高めることは、少しの継続的なトレーニングで十分実現
可能です。



そして、タイトルの通り、速読法を身につける際のトレーニ
ングは目の体操も兼ねているので、続けることで視力回復効
果も期待できます。



ちょっと簡単な速読法。

これは20分ほどで効果がでます。


縦書き横書きでもいいので好きな本を準備します。


さぁ、読み始めようと思いますが、普通は行の最初から
最後を読みますよね?ここでは、行の最初の3文字目から
行の最後から3文字目前を読んでみます。



どうですかね?



行の最初から最後まで読まなくても意味がつかめたことを
実感できたと思います。さらに・・・



効果を促進させるため、読んでいる場所より先に読むスピ
ードより早く手で文字をなぞってみてください。
徐々に手のなぞるスピードを早めて限界に近づけてください。



これを20分程度続けて、最終的に1ページ当たり5秒程度で読
み終えるぐらいのスピードまで挑戦してください。



少し効果が発揮できましたか?



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