>>視力を良くするのは眼球運動だけじゃないんですよ?<<
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視力回復マッサージはどうすれば?

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目の回りには眼精疲労に効くツボがたくさんあるので、
眉の上や目の下の骨をなぞるように押していけば、いい
感じでツボにヒットするはずです。



こめかみを親指で押しながら、人さし指の側面で押して
いくと、なお効果的でしょう。マッサージ前にやけどし
ない程度の熱さのホットタオルで目の周りを温めたり、
こすりあわせて温かくした両方の手のひらで目を覆うの
もいいようです。お金をかけて視力回復センターに行っ
たり、視力回復手術を受ける前に、やってみてください。




意外な視力回復マッサージ方法としては、頬骨の一番下
を親指や人さし指で押すことです。視力回復マッサージ
は意外と効果があります。押してみるとちょっと痛いの
で、効果があるのかもしれません。当たり前ですが、指
先が目に入ってしまうのもよくないです。




爪が長い人は短い人にやってもらいましょう。さらに気持
ちよさを求めるのなら、フェイス用のマッサージクリーム
などを使って、目の周りをリンパマッサージするといいと
思います。視力回復マッサージは気持ちがいいので、目が
疲れた時などにもオススメです。眼球を触ってしまわない
ように注意するのが一番のポイントになります。




視力回復マッサージをする時には、とにかく眼球を傷つけな
いように、充分に気をつけてください。親指と人さし指で鼻
の根元あたりを押さえて、上下に揉むのもいいと思います。




視力回復マッサージには何種類かありますが、覚えるのが面
倒だったら、親指の腹で目の周辺を指圧するだけでいいでし
ょう。爪が刺さると危険です。



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